Osobnost Plus

O pořadu

Kateřina Trávníček, mentorka, online tvůrkyně. "Každý den slýcháš, co všechno bys měla zvládat a jak být tou nejlepší verzí sebe samé. Když je toho ale moc, ve většině z nás se dřív nebo později probouzí takzvaná mrcha z pekel," říká spoluatorka knihy Přetíženy a psychoterapeutka ve výcviku. Kdy pomůže bouchnout do stolu a proč by měly děti zažívat frustraci? Moderuje Světlana Witowská.