Radioporadna

O pořadu

Jan Rezek je brand manažer Element Gyms Česko a člen představenstva České komory fitness. Jakým způsobem se hýbat a jaké pomůcky používat, aby byl pohyb co nejvíce prospěšný tělu? Jak správně posilovat? Na toto téma si budeme povídat v Radioporadně jak s trenérem, tak s Lucijou Veselou, která poskytne ženský náhled na fitness. Moderuje Jitka Slezáková.